武术有内外之分。
外，即是运用肢体克敌制胜之打法。
内，则是锻炼心力，搬运气血，把握浑身劲力之法。
外练之法没有所谓境界之分，只要练得纯熟，三五人轻易近不了身。
内练之法分为三个部分，易骨、易筋、易髓。
分别对应内家拳的明劲、暗劲、化劲三个阶段。
易骨最易达成，只要坚持锻炼，哪怕不是专练武术，骨头也会自然而然的强健。
易筋则要心力锻炼到一定程度，也即是练成暗劲后，才能以暗劲之力强健周身大筋。
而易髓，需要练成化劲，心力可以深入骨髓之后，才能进行。
张潮在系统的帮助下，心力暴涨，终于达到了易髓的门槛。
过去无法悟通的种种太极拳奥妙，也尽数豁然贯通。
张潮慢悠悠的打起了原式太极拳。
动作异常轻柔，看上去就跟公园老太太打太极操没什么两样。
张三丰原式太极拳，张三丰所创，是最初版本的太极拳。
张三丰以狮、猴、鹤、熊、凤、猫、蛇、蟾、马、鸡、龙、鹊、虎等十三种动物和飞禽的形态和生理特点配合人体八脉五脏，以道家学说加以整合成十三式。
因此，原式太极拳也叫太极十三式，或太极十三势。
太极十三式，每一式都有对应的丹诀，每一个丹诀都各有妙用。
就比如“长蛇串珠扭腰丹”。
这是炼柔活腰身之法。
“熊罴漫步聚精丹”。
这是养精蓄锐之法。
又比如“猿猴通臂易筋丹”。
这是炼性舒筋之法。
“鹤舞松荫静丹体”。
这是调息练意之法。
张潮此刻打起太极十三式，配合丹诀，看似缓慢，但这正是太极十三式的练法。
缓慢是为了更好的体悟运劲用力的细微处。
张潮只感到全身上下的骨头都在轻微颤动，力量深入骨髓，意志连通五脏。
随着练习的深入，张潮逐渐感觉自已可以用意志力控制一些平时完全控制不到的肌肉。
那是平滑肌和心肌！
随着张潮不断地演练，他身上的皮肤逐渐变成了粉红色。
这是皮下毛细血管充血的症状。
一条条青黑色的青筋遍布全身。
丝丝缕缕的热气缭绕张潮全身，却并没有消散。
而是在肉眼难见的毛孔开合中，不断吞吐。
使张潮整个人看上去如神似魔。
无形的气流在张潮手中汇聚，牵引着地上的草屑。
渐渐地，一个完全由青草组成的圆球出现在张潮双掌之间。
从张潮形象大变，到张潮双掌间汇聚出一个青草气团，这过程迹部全程看在眼里，已不由看得痴了。
“东国武术连这种事都能做到？”
迹部的庄园自然不可能只有张潮一个保镖。
仅花园这一个地方，就至少有10个保镖分布在不同的方位。
迹部看得痴了，这些保镖同样看得目瞪口呆。
能被迹部瑛子聘为保镖，守卫庄园，能打是第一标准。
这些保镖每个都精通一到两种格斗技，以一敌十不在话下。
可张潮这种仿佛魔术一样的手段是他们根本闻所未闻的。
在众人震惊的目光中，张潮足足练了一个小时的太极十三式才缓缓停下。
收式！
怀抱在掌心的青草球轰然散开，在张潮周身形成了一个完美无瑕的圆。
初次练髓，张潮只感到神清气爽，浑身上下都变得不一样了。
“系统，打开个人面板。”
张潮迫不及待的查看起步入化劲后自已的变化。
【姓名：张潮
年龄：18
生日：7月25日
身高：180cm
体重：75kg
国籍：东国
称号：武术天才（学习任何武术都会事半功倍）
天赋：超人体质LV2（金色天赋，你的肌肉纤维密度约为常人的2倍！你的力量超出了人类的范畴！）
技能：张三丰原式太极拳LV3（化劲），散打LV3
五维数据：速度13；力量20；体力17；技术12；精神力16；总和78（普通成年人每项属性极限为10）
晶石：0
晶石碎片：3】
“嘶！”
张潮倒吸了一口凉气。
从暗劲升级到化劲，他的各项数据全部暴涨，加起来一共涨了27点！
张潮捏了捏拳头，他感觉现在的自已可以把以前的自已的吊起来捶，变化实在太大了！
“这下，我终于不用为拳愿绝命淘汰赛的生命安全担心。”
“或者说，该担心的应该是吴雷庵他们。”
“呵呵呵......嘿嘿嘿......哈哈哈......”张潮耸动肩膀，捂着脸，八神式狂笑。
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距离关东大赛的时间越来越近，迹部他们依旧每天接受街雄鸣造的魔鬼地狱训练。
而就在关东大赛的前一周，东京网球月刊的一本杂志，在国中网球界引起了不小的轰动。
按照惯例，东京网球月刊会在每年关东大赛开打的前一周，对关东地区各个学校的实力从E到S进行评级。
过去两年，唯一被评为S级的球队只有立海大一个。
但是今年，出乎所有人意料的，冰帝竟然也被评为了S级球队。
很多人都不解，东京网球月刊为什么会做出这种结论，明明冰帝在东京都大赛的表现并不好啊。
杂志上是这么描述冰帝的。
“冰帝学园网球部，一个以迹部景吾为核心的彻头彻尾的战斗集团，全队超过200人，拥有极高的团队凝聚力。”
“严格实行实力至上主义，在这里，只要有实力就有机会成为正选球员，但正选球员一旦比赛失败就可能立刻被剔除，这种竞争机制激励着部员们不断提升自已的实力，也因此，冰帝即便是替补都有很强的战斗力。”
“队内配备了健身房、投影机、巨型银幕、校队专用计算机等一应俱全的设施，为球员们的训练和战术研究提供了良好的条件。”
“网球部还存放了各校战绩和比赛视频的数据库方便球员们了解对手情况，制定针对性的比赛策略，体现了球队在情报收集和分析方面的重视与投入。”
“而正选之中，除了有迹部景吾这位全国级的选手以外，今年还加入了一个新人，来自东国的留学生张潮。”
“张潮的比赛不多，但每一次都是以摧枯拉朽之势横扫对方，实力之强可能更在迹部之上。”
“两个全国级的选手，还有宍户亮、忍足侑士、凤长太郎、向日岳人等实力不俗的干将，今年的冰帝大有可为。”
“故综合考虑，将冰帝学园网球部评为S级。”
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